ПРОБЛЕМЫ,
С КОТОРЫМИ МЫ СПРАВИМСЯ вместе
С КОТОРЫМИ МЫ СПРАВИМСЯ вместе
Хронические боли в спине,
шее и суставах (остеохондроз, артроз, артирит и другие)
шее и суставах (остеохондроз, артроз, артирит и другие)
Восстановление после травм
и операций
(эндопротезирование суставов, операции на позвоночнике, разрывы связок и другие)
и операций
(эндопротезирование суставов, операции на позвоночнике, разрывы связок и другие)
Последствия инсультов, восстановление двигательных функций
Специфические заболевания (сколиоз, плоскостопие, проблемы с осанкой и другие)
КАК мы РАБОТАЕм?
Вы выбираете комплексный подход к здоровью, включающий в себя полный курс, состоящий из 12 подробных видеоуроков или возможность приобрести отдельный, тематический урок.
Произведите безопасную онлайн-оплату непосредственно на нашем сайте.
Сразу же после успешной оплаты вам на, указанную при оплате электронную почту, придет уникальная ссылка для входа в личный кабинет и просмотра уроков на нашем сайте.
На почту придет: ссылка на вход, логин (адрес вашей электронной почты) и пароль. Всё просто!
Произведите безопасную онлайн-оплату непосредственно на нашем сайте.
Сразу же после успешной оплаты вам на, указанную при оплате электронную почту, придет уникальная ссылка для входа в личный кабинет и просмотра уроков на нашем сайте.
На почту придет: ссылка на вход, логин (адрес вашей электронной почты) и пароль. Всё просто!
1
2
3
4
Выбирая мой курс, вы получаете не просто видео, а безопасную и эффективную методику, разработанную экспертом. Это инвестиция в здоровье с гарантией результата, а не рискованная игра с сомнительными бесплатными тренировками.
Мы даем вам уверенность в том, что каждое движение идет на пользу.
Мы даем вам уверенность в том, что каждое движение идет на пользу.
Гармония души и тела - КЛЮЧ
К ЗДОРОВЬЮ И СЧАСТЬЮ
К ЗДОРОВЬЮ И СЧАСТЬЮ
МОЯ МИССИЯ:
Помогать людям восстанавливать здоровье и улучшать качество жизни через знания и практику лечебной физкультуры. Я стремлюсь сделать занятия доступными, безопасными и понятными каждому, вдохновляя вас заботиться о своем теле и поддерживать его в гармонии и балансе.
ВАШ ИНСТРУКТОР
Я инструктор лечебной физкультуры с медицинским образованием и стажем более 12 лет. Использую комплексный подход, сочетая физиотерапию, медицинский массаж, остеопатию и телесно ориентированную психологию. Провел более 25 тыс. сеансов, помог около 5 тыс. пациентам справиться с болью, восстановиться после травм и болезней, улучшить самочувствие и качество жизни.
Являюсь членом "Российской Лиги массажистов", "Медицинской ассоциации профессиональных остеопатов", "Профессиональной медицинской ассоциации специалистов остеопатии и мануальной медицины".
Являюсь членом "Российской Лиги массажистов", "Медицинской ассоциации профессиональных остеопатов", "Профессиональной медицинской ассоциации специалистов остеопатии и мануальной медицины".
Рад вас приветствовать, меня зовут
Александр Геннадьевич Резников!
Александр Геннадьевич Резников!
ОБРАЗОВАНИЕ
прайс на видеоуроки
ПОЛНЫЙ КУРС ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
КОМПЛЕКС видеоуроков № 3, № 4 и № 5
Начните устранять причину боли с курсом ЛФК.
12 целенаправленных видеоуроков или 7,5 часов профессиональных занятий, которые помогут восстановить лёгкость движений и улучшить качество жизни.
20 000 ₽
Комплекс лечебных упражнений при сколиозе
№ 12
4 000 ₽
Комплекс лечебных упражнений по снятию боли и уменьшению отека, по восстановлению и увеличению подвижности в голеностопном суставе
№ 11
5 000 ₽ вместо
4 000 ₽
Комплекс лечебных упражнений по снятию боли и восстановлению подвижности в коленном суставе
№ 9
4 000 ₽
Комплекс упражнений по снятию боли в поясничном отделе позвоночника
№ 8
4 000 ₽
Комплекс упражнений для диафрагмы
№7
4 000 ₽
Комплекс упражнений по улучшению подвижности грудного отдела позвоночника и снятию боли в спине
№ 6
4 000 ₽
Комплекс лечебных постизометрических упражнений для плечевого сустава
№ 5
2 000 ₽
Комплекс упражнений с гимнастической палкой (ПРО уровень)
№4
2 000 ₽
Комплекс суставной гимнастики для рук и плечевого пояса
№ 3
2 000 ₽
Комплекс упражнений по восстановлению мозгового кровообращения
№ 2
2 500 ₽
Комплекс упражнений для снятия болей в шее
№ 1
2 000 ₽
Реабилитационный комплекс упражнений по восстановлению и увеличению подвижности в тазобедренном суставе
№10
4 000 ₽
Урок № 1 Комплекс упражнений для снятия болей в шее
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гантели 0.5-1 кг
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 2 Комплекс упражнений по восстановлению мозгового кровообращения
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Стул
- Стол
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 3 Комплекс суставной гимнастики для рук и плечевого пояса
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Инвентарь не требуется
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 4 Комплекс упражнений с гимнастической палкой (ПРО уровень)
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гимнастическая палка
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 5 Комплекс лечебных постизометрических упражнений для плечевого сустава
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Стул
- Стол
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 6 Комплекс упражнений по улучшению подвижности грудного отдела позвоночника и снятию боли в спине
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Стул
- Гимнастический коврик
- Валик
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 7 Комплекс упражнений для диафрагмы
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Стул
- Гимнастический коврик
- Груз 0,5-1 кг (гантель, бутыль с водой, диск)
- Широкая гимнастическая резинка или ремень
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 8 Комплекс упражнений по снятию боли в поясничном отделе позвоночника
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гимнастический коврик
- Подушечка
- Широкая гимнастическая резинка или полотенце
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 9 Комплекс лечебных упражнений по снятию боли и восстановлению подвижности в коленном суставе
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гимнастический коврик
- Мягкий валик
- Широкая гимнастическая резинка или полотенце
- Фитбол
- Стул
- Кольцевая резинка
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 10 Реабилитационный комплекс упражнений по восстановлению и увеличению подвижности в тазобедренном суставе
Что понадобится для занятий:
Часть 1
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Часть 1
- Гимнастический коврик
- Мягкий валик
- Подушечка
- Кольцевая резинка
- Гимнастический коврик
- Мягкий валик
- Подушечка
- Кольцевая резинка
- Стул
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 11 Комплекс лечебных упражнений по снятию боли и уменьшению отека, по восстановлению и увеличению подвижности в голеностопном суставе
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гимнастический коврик
- Мячик для массажа стопы
- Стул
- Широкая гимнастическая резинка
- Гимнастическая палка
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Урок № 12 Комплекс лечебных упражнений при сколиозе
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
- Гимнастический коврик
- Фитбол
- Стул
- Гимнастическая палка
- Валик
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Полный курс по лечебной физкультуре
У вас есть конкретная проблема со спиной, суставами или осанкой? Мой курс ЛФК — это не общие разминки, а 12 целенаправленных видеоуроков. Каждый урок — это точечный комплекс упражнений для решения определенной задачи. Весь курс — 7,5 часов профессиональных занятий, которые вернут вам лёгкость движений и качество жизни.
В рамках курса вы получаете доступ к личному кабинету с возможностью заниматься в удобное время. После оплаты на вашу электронную почту придёт уникальная ссылка и данные для входа.
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
В рамках курса вы получаете доступ к личному кабинету с возможностью заниматься в удобное время. После оплаты на вашу электронную почту придёт уникальная ссылка и данные для входа.
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Комплекс видеоуроков №3, №4 и №5
Комплекс видеоуроков включает упражнения для суставной гимнастики рук и плечевого пояса, лечебных постизометрических упражнений для плечевого сустава и комплекса с гимнастической палкой для развития силы и подвижности.
Что понадобится для занятий:
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
Что понадобится для занятий:
- Гимнастическая палка
- Стол
- Стул
* Перед началом занятий ЛФК рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.
Курс носит информационно-ознакомительный характер и не заменяет медицинское обследование и лечение. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей здоровья.
ВОПРОСЫ, ОТВЕТЫ
- Курс состоит из 12 подробных видеоуроков общей длительностью 7,5 часов, направленных на восстановление здоровья спины, суставов и улучшение качества жизни.
- Да, можно приобрести полный курс или отдельные тематические уроки по выбору.
Сразу же после успешной оплаты вам на, указанную при оплате электронную почту, придет уникальная ссылка для входа в личный кабинет и просмотра уроков на нашем сайте.
На почту придет: ссылка на вход, логин (адрес вашей электронной почты) и пароль.
На почту придет: ссылка на вход, логин (адрес вашей электронной почты) и пароль.
При выборе видеоурока нажмите на кнопку "Подробнее", в каждом уроке перечислен необходимый инвентарь для занятий
Полный курс ЛФК от OSTEOclass
SKU0001-2
1
₽
36000
₽
Есть проблемы со спиной, суставами или осанкой? Мой курс ЛФК — это 12 целенаправленных видеоуроков, а не просто разминки. 7,5 часов профессиональных занятий помогут восстановить лёгкость движений и улучшить качество жизни.
© 2025. Индивидуальный предприниматель Резников Александр Геннадьевич. Все права защищены. Товарный знак зарегистрирован.
